İyot eksikliği, düşük, ölü doğum ve engelli bebek nedeni
İyot Neden Önemlidir?

İyot normal büyüme ve gelişme için gerekli bir eser elementtir. İyot, beyin ve sinir sisteminin normal büyüme ve gelişmesi ile vücut ısı ve enerjisinin devamını sağlar. Vücudumuzda 15-20 mg iyot bulunmaktadır. Vücudun iyoda olan gereksinimi çok az olmasına rağmen iyot yetersizliği beyin hasarı ve zihinsel geriliğin en önemli nedenlerindendir.

İyot Yetersizliğinin Nedenleri Nelerdir?


Besin kaynakları üretildiği ortamın iyot içeriğini yansıtmaktadır. Çok yağış alan bölgelerde yağmur suları ve dağlık bölgelerdeki toprak erozyonu toprakta iyot yetersizliğine neden olmaktadır. Özellikle dağlık bölgelerdeki topraklarda yetişen bütün bitkiler yetersiz miktarda iyot içermekte, sonuçta besin tüketimleri tamamen bu topraklarda yetişen yiyeceklere bağlı olan insanlar ve hayvanlar da iyodu yetersiz almaktadırlar. Ayrıca, yiyeceklerde bulunan bazı bileşiklerin (guatrojen) tiroid bezine iyot taşınmasını engelleyerek iyot yetersizliğinin oluşmasında rolü olduğu bilinmektedir. Bu yiyeceklerin en önemlileri arasında;  lahana, karnıbahar, brüksel lahanası, şalgam, turp yer almaktadır.

İyot yetersizliği, ülkemizdeki önemli halk sağlığı sorunlarından birisidir ve SADECE İYOTLU TUZ KULLANARAK ÖNLENEBİLİR. İyot yetersizliğinin en olumsuz etkileri bebekler ve çocuklar üzerinde görülmektedir ve onları zeka geriliği  (dilsizlik, sağırlık, cücelik, miksödem, hipotirodi) ve okulda başarısızlık gibi risklerle karşı karşıya bırakmaktadır.

İyot Eksikliğinde Meydana Gelebilecek Sağlık Sorunları Nelerdir?

Anne Karnında ve Bebeklikte:
Hipotiroidi
Düşük
Ölü doğum
•Bebek ölümü
•Sağırlık
•Dilsizlik
•Cücelik
•Zeka geriliği

Çocukluk ve Gençlikte:
•Guatr
•Kısa boyluluk
•Zihnin yetersiz çalışması
•Öğrenme yetersizliği
•Algılama ve öğrenmede yetersizlik

Yetişkinlerde:
•Guatr
•Verim düşüklüğü
•Tiroid kanser riskinde artmadır.

İyot yetersizliği yenidoğanların Konjenital Hipotiroidi ile doğmasına sebep olabilmektedir. Yenidoğan Tarama Programları kapsamında Konjenital Hipotiroidi ile birlikte Fenilketonüri ve Biyotinidaz Eksikliği de taranmaktadır.  Bartın İli’nde 2010 yılı içerisinde doğan 2289 bebeğin tümünden topuk kanı alınmış,  Doğan bebekler içerisinde Fenilketonüri Hastası ve Biyotinidaz Eksikliği bulunan bebeğe rastlanmamıştır. 7 bebekte ise Konjenital Hipotiroidi tespit edilmiş ve gerekli önlemler alınarak zeka ve gelişme geriliği gibi patolojilerin önüne geçilebilmiştir.   

İyot  Hangi  Kaynaklardan  Sağlanabilir?
İyot yenilen gıdalardan ve içilen sulardan alınır. İyot, deniz ürünlerinde (balık, yosun gibi), et, süt, yumurta ile tahıllarda, yeşil yapraklı sebzelerde ve diğer gıdalarda bulunmaktadır.

İYOT YETERSİZLİĞİNİ ÖNLEYEBİLİRİZ!

•Evinize aldığınız tuzun iyotlu olmasına dikkat ediniz.
•Satın aldığınız iyotlu tuzunuzun iyot içeriğinin korunması için tuzu;
•Koyu renkli ve kapaklı kavanozlarda koruyunuz.
•Serin ve kuru yerde saklayınız.
•Güneş ışığından uzak tutunuz.
•Yemeklere İYOTLU TUZU, ocaktan indirmeye yakın ekleyiniz.

Dr.Osman NACAROĞLU
Bartın İl Sağlık Müdürü
iOS ve Android uyumlu cihazlarınızdan Bartın'daki önemli gelişmelerden anında haberdar olun.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.