Kalbin İçin Pedalla Bartın !

29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsamında 01 Ekim 2017 Pazar Günü Saat: 12:00'de İl Sağlık Müdürlüğü, Halk Sağlığı Müdürlüğü, İl Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü ve Bartın Pedaldaşlar Bisiklet Kulübü Derneği işbirliği ile "Kalbin İçin Pedalla Dünya Kalp Günü Bisiklet Turu" yapılacak.

Bisiklet turu, Gazhane Parkından başlayarak İnkumu Kavşağı, Çatmaca Mevki, Bülent Ecevit Bulvarı, Kemer, Şadırvan, Hendekyanı, Kanlı Irmak Cadde ve Yalı olmak üzere Gazhane Parkında son bulacak. Bisiklet ve bisiklet turuna katılamayanlar içinde yalı mevkinde yürüyüş etkinliği yapılacak.

29 EYLÜL DÜNYA KALP GÜNÜ

Kalp ve damar hastalıkları küresel olarak bir numaralı ölüm sebebidir. Kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak, 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağı tahmin edilmektedir. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre 2012 yılında tüm dünyada bulaşıcı olmayan hastalıklara bağlı ölümlerin yüzde 46,2’si (17,5 milyon) kalp ve damar hastalıkları nedeniyledir.

Ülkemizde 2013 yılında ölen her 5 kişiden ikisinin kalp-damar hastalığına bağlı nedenlerden öldüğü görülmektedir.

Davranışsal risk faktörleri yani; sağlıksız beslenme, yetersiz fiziksel aktivite, tütün kullanımı ve alkol kullanımı koroner kalp hastalığının %80’inden sorumludur. Kardiyovasküler hastalıkların çoğu risk faktörleriyle mücadele edilerek engellenebilir. Risk faktörlerinin kontrolü ile kalp ve damar hastalığı görülme sıklığının yarıya indirilebileceği bildirilmektedir.

Sağlıksız beslenme ve yetersiz fiziksel aktivite etkisiyle bireylerde kan basıncında yükselme, kan şekeri yüksekliği,  kan lipidlerinde yükselme, fazla kilo veya obezite görülür.

Sosyal ekonomik faktörler ve kültürel değişiklikler (küreselleşme, şehirleşme) toplumun yaşlanması, stres, herediter faktörler kardiyovasküler hastalıkların diğer belirleyicileridir.

40 yaş üstü her birey için kardiyovasküler riskin hesaplanması ve varsa davranışsal risk faktörlerine uygun müdahaleler ile kalp krizi, inme, kalp yetmezliği ve diğer komplikasyonların gelişmesini önleyebilecek tedbirlerin alınması önerilir.

Her bir bireyin kalp ve damar hastalıklarına yol açan davranışsal risk faktörleri ile ilgili farkındalığının artırılması ve hasta olmamak için riskli davranışlarını olumlu davranışlara değiştirmesi için teşvik edilmesi

Sağlıklı kalmak ve kalp ve damar hastalığına yakalanma riskinden uzak durmak için;

  • Sağlıklı beslenin,
  • Düzenli fiziksel aktivite yapın,
  • Tütün ve tütün ürünleri kullanmayın,
  • Alkol kullanmayın,
  • Kardiyovasküler riskinizi öğrenenin,
  • Kilolu veya obez olup olmadığınızı öğrenenin,
  • Kan basıncınızı öğrenenin,
  • Kan şekerinizi öğrenenin,
  • Kan lipidlerinizi öğrenenin.
  •  Hekiminizin verdiği sağlıklı yaşam önerilerine uyun.
Kalbinizi Ödüllendirin!
iOS ve Android uyumlu cihazlarınızdan Bartın'daki önemli gelişmelerden anında haberdar olun.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.