Hem Geziyorlar, Hem Spor Yapıyorlar

Bartın'da çeşitli meslek guruplarından oluşan doğa tutkunları, Doğa Yürüyüşleri, gezi programlarına Kasım 2016 dan beri aralıksız devam ediyorlar.

Yürüyüş deyip geçmeyin. Her gün hayatımızın rutin bir parçası olan bu aktivite düzenli olarak ve özellikle de doğada yapılırsa hayata size pozitif enerji vererek yaşam kalitenizi artırıyor. Yapılan birçok araştırma da doğa yürüyüşünün insan sağlığına ve psikolojisine büyük faydaları olduğunu kanıtlıyor. Peki, bu faydalar neymiş merak ediyor musun? İşte birkaçı. Doğa yürüyüşünün tek faydası  sadece sağlıklı vücut değil.

Hayat akışı içinde kendine doğada da zaman ayırıp yürüyüşe çıkan insanların psikolojik olarak da daha güçlü durumda olduğu kanıtlandı. Bunun yanı sıra doğa ile iç içe bir hayat hem düşünme gücünü hem de zihinsel keskinliği artırıyor. Siz de yavaş yavaş işten güçten bazı şeyleri unutacak raddeye geldiyseniz ilk iş bir hafta sonu en yakın doğa yürüyüşlerine siz de katılın

Bartın'da bu amaçla bir araya gelen Grup üyeleri hafta sonu Pazar günleri saat 12.00-17,00 sattleri arasında gezi yapıyorlar. Gezi liderlerinden İlhan TANÇ gerçekleştirdikleri doğa yürüyüşüne ilişkin şunları söyledi:

"Bugüne kadar görmediğimiz bazı köylerimizi ve yerleşim yerlerini yerinde gördük .Bugüne kadar TOKİ, Uzunöz, Durnuk, Boğaz, Saraylı, Mugada, Çakırkadı, Akçalı, Kabagöz, Epçiler, Serdar, Çomaltı gibi köylere geziler yaparak yürüyüş gerçekleştirdik. Hafta sonu planladığımız Topallar Çakraz yürüyüşümüzü güzel bir şekilde gerçekleştirdik. Planladığımız gezi programlarını sosyal medya aracılığı ile vatandaşlarımızla paylaşmak istedik. ve her hafta üye sayımız artırmayı hedefliyoruz. Bu da. Bartın ilimizin görünmeyen güzelliklerini gerçekleştirdiğimiz yürüyüş ve gezi programlarımıza  görme şansı yakalamak bize mutluluk veriyor. Doğayı, Sporu, Çevreciliği, Doğa yürüyüşlerini ve paylaşmayı seven siz değerli dostlarımızı her Pazar yaptığımız gezilerde aramızda görmek isteriz" .dedi

Gezi gurubu şu kişilerden oluşuyor: Soner KAYKI, Mesut SERVİ, Prof.Dr.Erdoğan ATMIŞ, Selim UZUNALİ, Yahya MACİT, Uysal DARÇIN, Dr.Osman KILIÇARSLAN, Nizamettin CİN, Celal Mehmet DEMİRCİOĞLU, Cemal KILIÇ, İlhan TUNÇ, Celalettin ÖZDEDE, Hikmet KARAMAN, Veli PALOĞLU, Mustafa ŞAHİN, Mustafa ARTAR,Yahya KAPAN.

iOS ve Android uyumlu cihazlarınızdan Bartın'daki önemli gelişmelerden anında haberdar olun.
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Uysal DARCIN 3 hafta önce

Her gün uzun süre spor yapmak kasları yorar. Kaslarımızın da dinlenmeye ihtiyacı olduğunu unutmamak gerekir. Yoga ve meditasyon kalp sağlığı için çok faydalıdır. Meditasyonda vücuttaki nitrik oksit düzeyi artar. Bu madde damar sağlığı için çok önemlidir. Nitrik oksit doğal olarak vücutta üretilen, kan yol