Oğuzhan KÖROĞLU
Oğuzhan KÖROĞLU
Oğuzhan Köroğlu
Yazarın Makaleleri
Gripten Korunma Yolları
Mevsim değişikliğinin yaşandığı şu günlerde salgın hastalıklar herkesi tehdit ediyor. Soğuk algınlığı ve grip vakalarında yaşanan artış, bitkisel tedavilerin önemini bir kez daha ortaya koyuyor. Tıptaki diğer adı influenza virüsü...
Balık Yağının Faydaları Nelerdir?
Günümüzde büyük marketlerde, diyet ürünü olarak satışa sunulan balık yağı, harici şekilde yumuşatıcı olarak kullanılabildiği gibi, soğuğa karşı yalıtım sağlaması amacı ile merhem olarak da kullanılmaktadır. Ayrıca balık yağı...
Pilates Nedir?
Bu yazımda sizlere son zamanlarda kadınların en çok tercih ettiği spor türü olan aletli ve aletsiz pilatesten bahsetmek istiyorum. Pilates, günlük hayatımızda çok yaygın bir şekilde yapılan ve bilinen bir spordur. Pilatesi kısa bir şekilde...
Kefirin Faydaları Nelerdir?
"Kefir" terimini bazılarımız bilir bazılarımız ise hiç duymamıştır bile. Kefirin kökeni Kafkas Dağlarında yaşayan topluluklara dayanır. Birçok ülkede tüketilen kefir ayran benzeri bir içecektir. Kefirin ekşi ve ferahlatıcı bir yapısı...
Rüyalarımızı Kontrol Edebilir miyiz?
Hayatımızın yaklaşık olarak 3'te 1'ini uykuda geçiririz   Bu da 60 senelik bir hayatın 20 senesi demek oluyor. Rüyalarda yaşanan olaylar inanılmayacak kadar hızlı gelişir. Yani örnek olarak vermek gerekirse rüyada ki zaman dilimi...
Beden mi bizi geleceğe götüren,spor mu hayallere sürükleyen?
Kaynak l Yazar: Gamze Özen Beden eğitimi okuyorum,yaşım 21. 6 yıldır sporla iç içeyim. Şu an düşüyorum beden eğitimi ve spor arasında ki farkı yakalamaya.. Düşünüyorum düşünmesine de,sahiden pek bir fark yok. Beden eğitimi bilimsel...
Zencefil Çayının Faydaları
Zencefil çayını herkes mutlaka duymuştur. Bilmeyenler ve ismini bile hiç duymamış olanlar için bu bitkinin içeriğinden ve faydalarından bahsedeceğim. Zencefil geçmişten günümüze birçok faydası olan şifalı bir bitki olarak bilinmektedir....
Yürüyüş Yapmanın Sağlığa Faydaları Nelerdir ?
Spor sağlığımız için önemlidir. Yürüyüş yapmak ise hepimizin hayatındaki en önemli fiziksel aktivitelerden biri. Günlük hayatımızda mutlaka bir yerlere yürüyoruz ve spor yapmak için olmasa da spor aktivitelerinin en eskisini farkında...
Ayranın Bilmediğiniz Faydaları
Eğer günlük hayatınızda ayran tüketmeyi sevmiyorsanız bu yazımdan sonra eminim ki ayran hakkındaki düşünceleriniz değişecektir. Çünkü ayranın gün yüzüne çıkmamış bilinmeyen birçok faydası vardır. Ayranın içecek olarak eski tarihlerden...
Maden Suyunun Faydaları Nelerdir?
Maden suyu, ülkemizde çok önemli bir yere sahip olan çok sık tükettiğimiz içeceklerden birisidir. Yemeklerden sonra akşam saatlerinde hepimizin zaman zaman yemeği fazla kaçırdığı olur. Hele ki menüde sevdiğimiz bir yemek varsa sonrasını...
Sahurda Ne Yemeli? Nasıl Beslenmeliyiz?
Ramazan ayına girdiğimiz şu günlerde sahurda bazen ne yiyeceğimizi ve ne yapacağımızı bilemiyoruz. Oruç tutanlar için iftar önemli olduğu gibi sahurda oldukça önemlidir. Bazılarımız sahur zamanında üşengeçlik yapıp sadece su içerek...
Çayın Sağlığa Faydaları
Günlük hayatımızda siyah demleme çayı oldukça çok severiz ve tüketiriz. Ülkemizde hemen hemen herkesin vazgeçilmez içecekleri arasında yer alan ve neredeyse bir kültür haline gelen çay,  Doğu Karadeniz Bölgesinde yetişmekte olan, çaygiller...
Aşırı Sıcaklardan Korunma Yolları
Yavaş yavaş soğuk havalardan kurtulup sıcak yaz günlerini hissetmeye başladık. Hepiniz soğuk kış aylarından sonra bu yaz sıcaklarını özlemiştir. Kim sever ki buz gibi bir havayı, genelde bizler kışı değil  yaz mevsimini daha çok...
Kulak Ağrısı Neden Olur ?
Kulak ağrısı Bazen sebepsiz yere ciddi bir kulak ağrısıyla karşılaşabilirsiniz.  Bunun birçok nedeni olabilir. Kulak ağrısı genelde kulağın ortasında bulunan östaki borusunun tıkanması nedeniyle meydana gelmektedir. Bunun sonucunda...
Ağız Kuruluğu Neden Olur ?
Çoğumuzun genelde ağzında kuruma oluşabiliyor. Geceleri ve sabah kalktığımızda oluşan kuruluk insana rahatsızlık verebilmektedir. Çünkü bu kuruluk insanın ağzında kötü bir tat bırakmaktadır. Ağız kuruluğu tükürük bezlerinin daha...
Yaşam Kaynağımız SU
Biz insanlar için su en önemli yaşam kaynağıdır. Bazılarımızın pek su içme alışkanlığı yoktur. Bazılarımız ise yemek yemeden önce ya da sonra oldukça fazla su tüketimi yapmaktadır. Eğer su içme alışkanlığına sahip değilseniz...